Die Lunge ist das wichtigste Entgiftungsorgan des Menschen. Die Lunge ist in der Lage eine große Menge an Schadstoffen abzubauen. Doch die Lungengesundheit kann nachhaltig geschädigt werden. Mit der Hilfe von einigen natürlichen Wirkstoffen ist es allerdings möglich, dass die Lungengesundheit wieder hergestellt und die Entstehung von Lungenkrebs vermieden wird.

Kreuzblütler

Es gibt im Bezug auf die Prävention von Lungenkrebs nicht nur die Möglichkeit nicht mehr zu rauchen, sondern die Lunge auch auf andere Weise gesund zu erhalten bzw. wieder zu reinigen. Am Georgetown University Medical Center zum Beispiel haben Studien gezeigt, dass Kreuzblütler wie Brokkoli, Kohl, Grünkohl und Rucola die Lunge reinigen und Lungenkrebs verhindern können. Das heißt um die Lunge gesund zu halten ist der tägliche Verzehr von Gemüse eine gute Methode. Unterstützt wird dabei zugleich auch die allgemeine Gesundheit.

Lobelia

Lungenkrebs verhindern kann man natürlich vor allem, indem man die Lunge erst gar nicht mit Nikotin belastet. Eine Alternative stellt Lobelia inflata dar, auch indischer Tabak genannt und wurde auch einst als Ersatz für Nikotin eingesetzt von Menschen, die eigentlich das Rauchen aufgeben wollten. 1993 wurde dessen Gebrauch allerdings von der FDA in den USA untersagt, da Studien belegten, dass die aus Lobelin hergestellten Rauchprodukte nicht wirksam waren. Und Lobelia ist zudem ein potentiell toxisches Kraut, das nach neuesten Erkenntnissen durchaus in kleinen Dosen verwendet werden kann, um sich das Rauchen abzugewöhnen. Schon im 19. Jahrhundert verschrieben amerikanische Ärzte Lobelien um Erbrechen herbeiführen. Auch heute noch wird Lobelia vorgeschlagen, um klaren Schleim aus den Atemwegen oder den Lungen zu befördern.

Chaparral

Chaparral, eine Heilpflanze, die in der mexikanischen Wüste wächst, wurde schon den amerikanischen Ureinwohnern verendet, um für Lungengesundheit zu sorgen. Die Pflanze enthält eine Säure, die ein starkes Antioxidans darstellt. Ein amerikanischer Wissenschaftler hat aus dem immergrünen Wüstengewächs nun einen Stoff extrahiert und das ansonsten lungenschädigte M4N herausgefiltert. Dieser Wirkstoff ist in der Lage Krebstumore zum Schrumpfen zu bringen.

Pfefferminz

Das Pfefferminzkraut bzw. die daraus gewonnenen ätherischen Öle haben auf vielfältige Weise eine positive Wirkung auf den menschlichen Körper. Im Bezug auf die Lungen bewirken die Inhaltsstoffe Linderung bei Erkrankungen der Atemwege wie Schnupfen, Husten, Halsentzündung und auch bei Nebenhöhlenentzündungen.

Osha Wurzel

Die Osha Wurzel ist eine bei den nordamerikanischen Indianern häufig genutztes Kräutermedizin. Genutzt wird sie von alters her speziell für die Lungengesundheit. Die Osha Wurzel fördert vor allem die Durchblutung in der Lunge. Auch bei Husten wirkt die Osha Wurzel sehr gut.

Eukalyptus

Eukalyptus wird schon seit Jahrhunderten als pflanzliches Heilmittel verwendet. Die Wirkstoffe haben vor allem eine krampflösende Wirkung und fugieren auch schleimlösend. Lindern kann Eukalyptus daher Husten und Atembeschwerden.

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Quellenhinweis:
1. Cleansing the lungs http://learni.st/users/jacobvp/boards/82940-cleansing-the-lungs Stand der Information: 10.01.2015

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